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五月底預計的試管療程,因為誤信算命仙的天花亂墜,我退縮了...
年底之前(明年就要滿35了啦,跺腳),打算再次鼓起勇氣!
在11月中跟老公的員工旅遊後,11月底那個週期,打算跨出這一大步
大姨媽9月底當然也是乖乖來報到(今天第2天,量依舊偏少,是要更年期了嘛= =)
目前剛好還有兩個月,趁著早發更年期之前(阿勒?),好好來計畫準備期:
1. 中醫←雖然效果不彰,反正吃了兩三年都最後這兩個月了(嘆)
↑沒想到一寫完,莫名其妙就停了兩三週沒看中醫,可是前所未見!_1105
2. 運動←這件事的持之以恆對我真的非常困難,但大姨媽走後一定要做到每天運動或快走30分鐘以上(握拳)
↑果真沒做到耶!_1105
3. 泡腳←每天30分鐘,這個容易達成
↑還是沒做到耶!_1105
4. 規律生活←早睡早起,晚上11點前躺平
↑..._1105
5. 戒生冷、冰食,飲食清淡均衡←偶爾會偷喝冷飲,現在開始全面戒嚴
↑......_1105
既然都要花上10多多多萬了,以上這五點真的要先督促自己了!
(後記)
我來自打嘴巴了...其實其實,我都沒做到(掩面)
所以,這些零零總總跟試管成功率似乎也沒有一定關係(逃)
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